Nos conseils pour raviver le désir dans son couple


Sensuelle Estelle 19 octobre 2019

Entre vous, c’est métro, boulot, plus de libido ? Pour raviver le désir sexuel dans votre couple, nos conseils pourront peut-être aider…

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Votre libido sirote un cocktail aux Bahamas ? Si vous voulez l’inciter à revenir dans votre couple, on vous livre nos astuces…

1. Cherchez d’où vient cette perte de désir

Comme on le dit encore et toujours, la communication c’est la clé ! Discuter avec votre partenaire peut mettre en lumière un éventuel problème, soit au travail, dans le couple (infidélité…) ou dans l’entourage. Si la conversation ne s’enclenche pas ou que rien n’explique cette libido en berne, faites appel à un.e sexothérapeute : il/elle pourra vous aiguiller ou même pointer du doigt une cause sous-jacente (troubles érectiles, dépression, anorgasmie, diabète, hypertension, sport intensif…).

2. Prenez de la distance

Pourquoi ne pas créer le manque ? Une façon d’attiser l’envie irrésistible de retrouver sa ou son partenaire et le sexe à distance peut ajouter un piment. Résultat, vous pourriez célébrer vos retrouvailles par des étreintes de folies.

3. Échappez au train-train quotidien

La routine peut tuer à petit feu votre libido ! Pour y remédier, programmez une escapade amoureuse en montagne ou un week-end à la plage, par exemple. Et pour plus de spontanéité et de surprise, dites-en le moins possible à votre partenaire.

Pour rester dans la surprise, vous pourriez préparer un dîner aux chandelles, avec des bougies partout (bon faites attention aux rideaux, raviver la flamme, c’est plus sympa sous la couette), une bouteille de vin, un baignoire remplie de mousse… Enfin, vous comprenez l’idée.

4. Osez les jeux sexuels

Suscitez le désir sexuel avec la boîte à fantasme, une éventuelle occasion rêvée de révéler ce qui vous excite par dessus tout, voire de trouver des envies communes sur de nouvelles pratiques sexuelles, par exemple. Écrivez ce que vous souhaitez réaliser sur des bouts de papier, mélangez et piochez. Libre à vous de vous laisser aller…

N’hésitez pas à vous lancer des « cap ou pas cap ? » : au restaurant, l’une de vous ou votre partenaire enlève son string, par exemple.

Si vous voulez juste « apprendre » à nouveau à exciter votre partenaire sans forcément passer par la case pénétration, les dés coquins peuvent être une bonne solution. Pour vous reconnecter en douceur avec votre partenaire, pensez aux massages.

5. Faites un tour au sex-shop

Au lieu de vous lever le dimanche matin pour aller au marché, pourquoi ne pas vous rendre dans un sex-shop ? Il risque peut-être d’être fermé le dimanche, mais dans l’idée, les sextoys peuvent être une façon d’ajouter un peu de piment dans votre couple.

Mesdames, si vous aimez particulièrement les tenues sexy, vous pourriez en trouver une et l’acheter en douce. Histoire de surprendre votre partenaire…

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